橄榄球运动员需要在比(🥅)赛中迅速加(📄)速，以便超(🍹)越对手或阻(⌚)止对手进攻。进行加速度训(🐟)练，如短跑、爆发力训练和起跑(🌒)训(🍚)练，可以帮助运动员提高加速(🍭)度，增强比赛中的爆发(🎰)力(👋)。