春分美食盛宴是春季饮(🎿)食养生的一大亮点。在这(😡)个时候，人们会选择一些具有养生功效的食材，以增(🤯)强身(🐚)体的(🛐)抵抗力，迎接春天的到来。春分时节(👜)正(🔤)是(👯)蔬菜的(🍀)丰收季节，新(🧑)鲜的蔬菜(👅)是春分美食盛宴中不可或缺的一(🏝)部分(💌)。例如，青菜、豆芽、芦笋等(💍)绿色蔬菜富含维(🐡)生(🔐)素和矿物(🍥)质，有(🖲)助于增强(🍻)免疫力，提高身体的抵(🐲)抗力。