九(🏚)十(📵)岁老(👾)人的饮食习惯是(👫)他们长(🛥)寿的关键之一。他们注重均衡饮食，多摄入新鲜蔬(🧤)菜水果，适量摄入优质(🥣)蛋白质和(😕)碳水化合(💿)物。他们避免过量食(🏣)用高热量和(🌴)高(😹)脂肪(🍵)食物(📰)，尽量(⛑)选择清淡健康的食材。九十岁老(👈)人还注重饮食的多样性，尝试各种不同(💗)的食物，保持营养的多样性。