读书可以帮助(🆎)我们减轻压力，放(♍)松身心。在阅读的过程中，我们可以暂时忘记自己的烦恼和(💱)困扰，沉(🕯)浸在书(✈)中的世界中。阅读可以带给我(👪)们快乐和满足感(🌑)，让(🚟)我们的心灵得(😥)到愉悦和放松。