情商高的人懂得控制(💸)自己的情绪，在聊天中不会(🍅)因为情绪波(🖤)动而失去理智。他们会(🍯)通过(🛸)深呼吸、(📀)放松肌肉等方式(🕔)来缓解(🍾)自己的情(👘)绪(🛢)压力，保持冷静(🥜)和理性。这种情绪控制的(💢)能力能够让他们在聊天中更好地应对各种情境，避免情绪(📔)冲动导致的(📰)不良后果(🐛)。