备考期(🐂)间，要(🆕)学会放松心情，保持平和。可以通过(🕛)听音乐、看电影等方式放松自己(🚢)，转移注意(🧕)力，减轻压(🉐)力。要避免(🔛)和他人比较，保持自己的独(♋)立性和独特性。