霜(😮)降是中(🐙)国二十四节气(🤟)之(💴)一，标志着秋(🌴)季进一步深入，天气逐渐寒冷(🤱)。在这个时节，人们需(🆗)要适当调整饮食，以增强身体抵抗力，预防感冒和其(🔪)他常见(🔳)疾病的(✌)发生。下面将介(💉)绍一些适合霜(🛠)降时节食用的美食，帮助大家保持(😀)健康。