高温(🚘)天气容易导致身体脱(🚩)水，因此要多喝水。每天(🔂)饮(🤢)水量(✡)应(♒)保持在2000毫升以上，可以多(🌸)喝(♟)些绿豆汤、西瓜(🍘)汁等富含水分的饮品。