制定工作任务的优先级，合理安排工作时间，可以避免工作压力过大(🥪)，减轻大(🐢)脑的(🚫)负担。将工作任务按重(🐕)要性和紧(🆔)急性进行(🗝)排序(🎿)，优先处(🥨)理重要(🖌)且紧急的任务。