要合理安排休(🤳)息和调整心态。备考期间，考生(🍳)们要保持良好的作息习惯(🦈)，合理安排休息(🏒)时(🕤)间。适当的休息可以帮助(🔀)恢复体力和精(🤓)神(🗂)状态，提高学习效果(🌕)。要保持良好的(💒)心态，积极(🚄)面对考试，相信自己的能力和努力。不要给自己(🍪)过大的压力(👜)，要保持平常心，以积极的心态迎接(🌯)考试。