剧情介绍
情商高的(🚦)人需要学会管(🤘)理和调(⬇)节自己的(🕗)情绪。他们可以通过深呼(🎚)吸、放松(👉)训练和积极的心理暗示来培养自(🕕)己(🤢)的情绪调控(✴)能力，从(🙎)而更好地控制自己的情绪和(🌲)行为。
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