九十(🏘)岁老人的饮食习惯是他(🏳)们长寿的(🍖)关键之一(🐝)。他们注(〰)重均衡饮食，多摄入新鲜蔬(🈴)菜水果，适量摄入(🛤)优质(📻)蛋(🚲)白质和碳水(🕟)化合物。他们避免过量食用高热量和高脂肪食物，尽量选择清淡健康的食材。九十(👟)岁老人(😮)还(🗄)注(📌)重饮(💴)食的多样性，尝试各种不同的食物，保持(🏪)营养(🔒)的多样性。