在秋季增肥(👳)的过(🔺)程中，定(🔥)期进行体(🤰)重(🌋)和体脂率的检查是必不可少的。通过定期检查，可以了解自己的(🍺)增肥进展情况，及时调整饮食和运动计划。还可以及时(🥢)发现(🍖)和预防一(🕡)些健康问(👥)题，如肥(📃)胖、高血压等(⛸)。