要注意饮食调理。春季是一个(👂)养(💭)生的(🍗)好时机，人们可(👞)以选择一些具有温补(🍃)作用的食物，如姜、(📎)葱、蒜等，来增强(🏳)身体的抵抗力。还(💀)可以多吃一些(👉)含有维生素C的水果和蔬菜(🙃)，提高免疫力(🗃)，预防(🐲)感冒等疾(🌆)病(🔆)的发(🈴)生。