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导演:朱利叶斯·艾弗里主演:韩栋卢星宇李明轩
惊蛰(😖)对人们的身(🐍)体健康(🧣)也有一定的影(🚬)响。根(🚟)据中医理论,惊蛰时节人(🌊)体阳气开始兴旺,此时应注(🥍)意调养阳气,增(🦑)强体质。在饮食方面,可(💥)以多食用一些温补食材,如姜、葱、(😤)蒜等,以及一些富含维生素的食物(🐰),如新(📤)鲜蔬菜水果等(👓)。适量的户外活动(💤)也有助(⬛)于提高身体的抵抗(🤤)力(🦍)。