九十岁老人的饮(🎫)食习(😃)惯是(🙆)他们长寿的(🦆)关键之一。他们(🚯)注重(🦑)均衡(😿)饮食，多摄入(🌑)新鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋白质(🕹)和碳水(🤝)化合物。他们避免过(👙)量食用高热量和高脂肪食物(🍻)，尽量选择清淡健康(🌰)的(🐜)食材。九十岁(🧦)老人还注重(❇)饮(🚧)食的多样性，尝试各种不同的食物，保持营养的(🏣)多样性。