一伏是中国夏季(🗂)最炎热的时期(📿)，气温高、湿度大，天气多以晴(🎢)热为(🌄)主。一伏期间，人们常常感觉到热(🖨)浪滚滚，汗水(📮)如雨，非常闷热。人们需要注意(🈁)防暑(🥥)降温(🆙)，保持充足(📻)的水分摄入，避免中(🍟)暑。