导演:唐纳德·托德主演:杨紫琼,关继威,吴彦祖,王班,杨雁雁,黄经汉,刘敬,姜晋安,吴汉章,许玮伦,西德尼·泰勒,钱信伊,柳波,卢燕,欧阳万成,伦纳德·吴,斯坦尼·布莱登,马蒂·马,德里克·耶茨
除(✈)了锻炼,饮食也是健美先生(🅾)训练中不可忽(🦔)视的一部分。合理的饮食计划可以为你提供足够的营(🕚)养(🌡)和能量,以支(😭)持肌肉的(⚪)生长和恢复。高蛋白、低脂肪的饮食是健美先生训练的(⛪)基(👬)础,它(🤬)可以帮助(⏱)你(🐆)增(💘)加肌肉质量(🔆),同时(💅)减少身体(⛳)脂肪的积累。