春分时节，大自然万物(🔼)复苏(🐆)，人们(📐)也(⏱)要(🚧)注(🥡)意保持(🔓)身心的健康。春分时节气温逐渐回暖，人们可(🤓)以多进行户外活动，呼吸新鲜空(🗳)气，增强身体的抵抗力。春分时(♊)节还是一(🍿)个适宜进行(🐲)调理和养生的(🎛)时机，人们可以(🧝)选择一些清淡(🛴)的食物，多(🕷)摄取蔬菜水果(🌱)，保持饮食的均衡。