梨中的(☕)膳食纤维可以(🤯)增加饱腹感(🏬)，减少食欲，帮(🍈)助人们控(👜)制体(✨)重。梨还具有利尿作用，可以帮(🥜)助(🏟)排除体内多余的(⬜)水分，减(🤖)轻水肿问题。