当意识到自己被鬼附(👸)身时，保持(🐦)冷静和理智非常(🍛)重要(🧗)。不要惊慌失(🦌)措，因为(🕳)这只会加剧困境。相反，保(🥃)持冷静有助于你(⛸)更好(🐛)地处理(🎂)这个问题。告诉自己这只是暂时的，你有能力解脱。