夏季(🐞)是一年中最炎(🐓)热的季节(🌘)，高温天气(📽)给人们的(😯)身体带来了很大的负(⤴)担。为了保(👵)持健(🔮)康，我们需要注意饮食，选择适合夏天的食物来(🌲)清凉降温。而伏天，即立秋(💀)前后的一段时(👑)间(🚶)，更是炎热(👒)难(🏫)耐。那么，伏天吃什么对身体好呢？本(💡)文将为您介绍伏天饮食指(⏲)南，让您度过一(🍥)个清凉舒适的夏(👈)季。