春分美食盛宴是春季饮食养生的一大亮(🎺)点。在这个(🚧)时候，人们会选(🛣)择一些具有养生功(🐬)效的食(🖕)材，以增强身体的抵抗力，迎接春天(🦋)的到来(🧡)。春分时节正是蔬菜的丰收季节(🎽)，新鲜的蔬菜是春分美食(🔕)盛(💽)宴中(😁)不可(🙌)或缺的(🎅)一部分。例(✌)如，青菜、豆芽、(🚑)芦笋等绿色蔬(⛎)菜富含维生素(🕶)和(❌)矿物质，有助于增强免疫力(🕯)，提高身体的抵抗(🥫)力。